分裂。拉伸4初学者
分裂。拉伸4初学者是由Axiom Mobile LLC开发的iPhone应用程序。这个免费应用属于生活方式类别，具体属于健康与健身子类。它旨在帮助用户提高柔韧性，实现分裂拉伸而不受伤害或压力。
该应用程序为前后分裂提供预设训练计划，迎合初学者和高级用户。无论您是刚开始还是有一些分裂拉伸经验，分裂。拉伸4初学者都有一个为您提供30天挑战的计划。您可以选择不同的挑战级别，如轻松开始、初学者、高级和有经验。
该应用程序的一个突出特点是每个练习的动画，提供如何正确执行伸展运动的视觉指导。此外，该应用程序还提供语音反馈，以在用户锻炼过程中提供进一步帮助。
分裂。拉伸4初学者还会详细记录您的训练历史，让您可以随时间追踪自己的进展。此外，该应用程序与Apple Health集成，方便您将锻炼数据与其他健康和健身应用程序同步。
此外，该应用程序允许用户通过选择自己喜欢的练习来创建自定义训练计划。这种灵活性确保您可以根据自己的特定需求和偏好来定制训练。
总的来说，分裂。拉伸4初学者是一个易于使用的应用程序，非常适合任何希望提高柔韧性的人。凭借其各种训练计划、运动动画和与Apple Health的集成，该应用程序为分裂拉伸爱好者提供了全面的解决方案。
